Friday, February 12, 2016

Empat PRT di Jaktim 9 Tahun Tak Digaji dan Disiksa

Ilustrasi
Jaringan Nasional Advokasi Pekerja Rumah Tangga (Jala PRT) membeberkan kasus kekerasan terhadap asisten rumah tangga yang diduga dilakukan oleh tersangka Meta Hasan Musdalifah, 40 tahun, telah terjadi sejak 9 tahun terakhir. "Sejak usia 12 tahun korban tidak digaji dan disekap oleh majikannya," ujar Koordinatori Jala PRT, Lita Anggraini, Kamis, 11 Februari 2016.
 
Lita mengatakan bahwa korban penganiayaan berjumlah empat orang. Mereka sehari-hari bekerja di rumah tersangka tanpa digaji. Empat korban tersebut tinggal bersama majikannya di Jalan Monco Kerto, RT 012 RW 014, Utan Kayu Selatan, Matraman, Jakarta Timur.

Kata Lita, empat korban tersebut bekerja di tempat tersebut sejak usia 12 tahun, 14 tahun, dan 16 tahun. Selama bekerja, keempat pembantu tersebut tidak mendapatkan gaji. Bahkan, setiap hari disiksa oleh majikannya. Padahal mereka telah bekerja di sana mulai selama 7-9 tahun.

Menurut Lita, setiap hari korban dipukuli oleh Musdalifah. Para korban pernah disiram air panas hingga dipaksa memakan kotoran kucing. Lita melihat ada banyak bekas luka di tubuh para korban, termasuk bagian punggung akibat sabetan ikat pinggang. Bahkan, satu di antara korban sempat mengaku disetrika oleh majikannya.

Selama bekerja di rumah Musdalifah, para korban dilarang untuk bersentuhan dengan dunia luar. Musdalifah melarang para pembantunya bergaul dengan lingkungan sekitar. "Selama itu mereka tak digaji dan terus disiksa."

Sebelumnya, Kasus ini terungkap setelah satu di antara korban berhasil melarikan diri dengan memanfaatkan kelengahan majikannya. Satu pembantu bernama Ani keluar dari rumah dengan cara melompat pagar setinggi 2 meter. Berkat bantuan warga, Ani dapat melaporkan ke Pos Polisi Kebon Sereh, sekitar 1 kilometer dari rumah pelaku. Polisi dari Polsek Matraman kemudian menggeledah rumah tersebut dan menemukan berbagai barang bukti penganiayaan.


Sumber:tempometro

Tutorial Kepang Rambut Sanggul Simpel Untuk Rambut Tipis


Gak punya waktu dan biaya ke salon untuk menata rambut agar tampil cantik saat pergi ke acara pesta atau Valentine dengan pasangan? Gak usah khawatir, kamu hanya perlu satu tutorial cara menata rambut dari Youtube dan semua masalah berakhir. Seperti tutorial yang ditunjukkan Abby Smith berikut ini.

Gaya rambut ini cukup simpel, apalagi untuk kamu yang tak begitu suka dandan macem-macem dan nggak punya banyak waktu untuk menata rambut. Gaya rambut ini juga sangat cocok untuk kamu yang punya rambut tipis dan tidak begitu panjang. Dengan updo ini, rambut tipis jadi terlihat bervolume dan tebal.



Yang kamu butuhkan adalah karet ikat rambut, sisir dan bobby pin. Bagi rambut jadi bagian-bagian kecil, ikat rambut sisi kiri dengan karet rambut, ikuti dengan sisi berikutnya. Lalu belah dan tata rambut seperti kepang. Begitu seterusnya. Yuk ikuti video berikut ini agar lebih mudah mengikutinya.


Sumber: Youtube.com/Abby Smith

Gampang kan? Kamu hanya perlu penjepit rambut dan karet rambut. Cocok sekali untuk kamu yang punya rambut tipis dan tidak begitu panjang. Jika acaranya lama dan kamu nggak pengen rambut mudah rusak, semprot saja dengan hair spray. Siap mempraktekkannya malam ini?


Sumber:vemale

Setahun Kalbar Terima 2000 TKI yang Dideportasi

Ilustrasi

Data Pemerintah Provinsi Kalimantan Barat (Kalbar), dalam setahun TKI non prosedural yang dideportasi melalui pos pemeriksaan lintas batas (PPLB) mencapai 2.000 orang lebih.

"Angka ini fluktuatif, tapi memang dalam setahun sekitar dua ribu orang TKI dideportasi karena setiap hari pasti ada yang dipulangkan melalui Kalbar," ujar Kepala Dinas Tenaga Kerja dan Transmigrasi Kalbar, Muhammad Ridwan dilansir dari okezone, Kamis (11/02/2016)

Menurutnya, para TKI ini sebelumnya bekerja pada sektor informal di Brunai Darussalam maupun Sarawak, Malaysia. "Mereka tidak hanya berasal dari Kalimantan Barat, para TKI non prosedural tersebut juga berasal dari Jawa Timur, Jawa Barat, hingga dari Nusa Tenggara Barat," jelasnya.

Ridwan menambahkan, untuk bekerja sebagai TKI di luar negeri secara resmi, itu telah diatur dalam Undang-Undang nomor 39 Tahun 2004 tentang Penyaluran TKI ke luar negeri. "TKI harus melengkapi berbagai dokumen penting untuk dapat bekerja di negara lain," ucapnya.

Untuk menjadi TKI legal memang memakan waktu yang tidak singkat, namun, berbagai prosedur merupakan kewajiban calon TKI untuk melengkapi.

"Dengan menjadi TKI resmi, itu artinya sebagai pekerja di luar negeri, akan mendapatkan perlindungan pasti oleh negara. Termasuk, jika nantinya TKI dihadapkan dengan berbagai permasalahan selama bekerja di negara orang," papar Ridwan.

Ia juga mengatakan, pihaknya segera menjajaki kerjasama dengan pemerintah daerah asal TKI non prosedural yang kerap dideportasi melalui PPLB Entikong guna pemberdayaan mereka sebelum dikembalikan ke daerah asal. "Pemberdayaan tahap pertama telah dimulai 4 Februari lalu di unit latihan kerja industri (ULKI). Saat ini difokuskan bagi TKI non prosedural asal Kalimantan Barat," pungkasnya.


Sumber:okezone

Sate Udang Madu Pedas


Kali ini memasak udang dengan dibuat sate panggang. Cocok sekali disajikan dengan nasi panas. Campuran saus cabai dan madunya membuat rasanya jadi manis-manis pedas, nyamnyam.. Selamat Mencoba

Bahan-bahan: 

-300 gramUdang
-secukupnyaMinyak Goreng
-2 buahBawang Merah
-2 siungBawang Putih
-2 sendok makanSaus Cabai
-3 sendok makanMadu
-1 sendok tehMerica (Lada) Bubuk
-100 mlAir

Cara Membuat:

1. Goreng udang hingga setengah matang. Angkat. Tusuk dengan tusuk sate.

2. Bumbu olesan: Tumis bumbu halus. Tambahkan sisa bahan lainnya. Masak hingga mengental. Angkat. Oleskan pada sate udang.

3. Panggang udang diatas api sambil dioleskan dengan sisa bumbu hingga matang. Angkat dan sajikan.



Sumber:cookpad

7 Minuman Terbaik Diminum Sebelum Sarapan

Setelah semalam perut tak terisi apa-apa, ada baiknya jika kamu mengisi perut dengan minuman. Daripada makanan, minuman lebih dibutuhkan karena tubuhmu pasti mengalamai dehidrasi setelah berjam-jam tidak minum.

Rutinitas pagi hari perlu dimulai dengan asupan minuman yang baik, yang bisa menyegarkan sekaligus membuang racun dan zat sisa di dalam. Namun minuman apa yang baik diminum ketika pagi hari? Catat berikut ini.

 1. Air putih
 
Air putih adalah minuman terbaik membersihkan tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang. Minum air putih bisa mempercepat metabolisme di pagi hari sebesar 25%. Minum paling tidak 2 gelas air atau sekitar 500 ml.

 2. Air lemon
 
Air lemon, bagi hangat maupun dingin mampu memberi asupan vitamin dan mineral yang menyegarkan tubuh. Kamu juga bisa lebih melek setelah minum sesuatu yang asam dan segar seperti lemon. Air lemon sangar baik mengganti elektrolit tubuh yang hilang selama tidur, membersihkan usus, meredakan nyeri sendi dan kram otot.

 3. Jahe hangat
 
Jahe anget sangat cocok menemani pagi yang segar. Mampu membuatmu lebih melek dan siap menghadapi hari. Jahe kaya akan vitamin C dan magnesium, melancarkan peredaran darah dan membantu meredakan stres.

 4. Jus sayur
 
Jus sayur dan buah seperti sawi dan nanas atau jus wortel sangat baik sebagai pengganjal perut. Bukan hanya mengandung nutrisi lengkap, menggantikan cairan tubuh yang hilang, tapi juga bisa menjaga berat badan. Jus sayur juga sangat baik melancarkan pencernaan.

5. Air bawang putih
 
Bisa bayangkan seperti apa rasanya? Tak begitu enak memang, tapi ternyata menggerus bawang putih dan mencampurkannya ke dalam air hangat dan diminum bisa melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan fungsi liver dan membersihkan tubuh.

6. Jus kunyit
 
Ingin minum jamu di pagi hari? Maka pastikan kamu memilih jamu kunyit asam di pagi hari. Kunyit sangat ampuh membersihkan tubuh karena kaya antioksidan sehingga mampu menurunkan kolesterol, mencegah kanker, antibakteri dan anti-inflamasi.

7. Teh hijau
 
Secangkir teh hijau kaya antioksidan mampu menstimulasi metabolisme dan meningkatkan imun tubuh, menurunkan kolesterol dan membantu menjaga berat badan. Jika kamu tak punya teh hijau, teh hitam pun bisa diminum pagi tanpa gula, sangat baik membersihkan usus dan menghangatkan tubuh, dan pastinya membuatmu makin melek.

Jadi, selain air putih kamu bisa minum minuman di atas untuk memulai hari yang segar. Pastikan kamu minum di pagi hari ya sebelum mulai sarapan.


Sumber:vemale

Cara Simple Merawat Rambut yang Sering Dilupakan Hijaber

Ilustrasi

Walaupun memakai jilbab, bukan berarti kita lupa mengurus rambut. Banyak hijaber yang lupa merawat rambut karena menganggap bagian tubuh ini senantiasa tertutup oleh jilbab.

Padahal, di balik jilbab, rambut tetap harus dirawat agar sehat dan juga kuat. Karena rambut adalah mahkota wanita penting seperti kuku dan juga gigi dan bagian tubuh yang juga .

Berikut tips yang bisa kamu lakukan untuk merawat rambut yang ada di balik jilbabmu, yang kami lansir dari themuslimgirl.com

1. Jangan Biarkan Rambut Basah

Kamu pasti sudah tahu bahwa memakai jilbab dalam keadaan rambut basah sangat tidak baik untuk kesehatan rambut. Aroma tidak enak dari rambut juga akan tercium. Untuk mencegah hal itu tak terjadi, Kamu sebaiknya keramas beberapa jam sebelum pergi agar memiliki waktu cukup untuk mengeringkan rambut. Cara alami seperti menggunakan handuk adalah hal yang kami sarankan karena tidak menimbulkan rambut rusak akibat penggunaan hairdryer.

2. Beri Napas Rambut
Ketika berada di rumah, dan sedang tidak ada orang yang bukan muhrim, membuka jilbab dan membiarkan rambut mendapatkan udara, bisa membuat rambut kamu kuat. Rambut kamu yang seharian seharian diikat karena memakaian jilbab membuat akar rambut tidak bernapas. Kalau memang ingin tetap memakai jilbab di rumah, kamu bisa mengikatnya namun jangan terlalu kencang.

3. Cuci Jilbab

Kamu harus mencuci jilbab dengan teratur dan juga bersih. Pastinya, kamu memiliki banyak jilbab bukan? Ketika yang satunya sedang dicuci kamu bisa mengenakan model lain. Jangan lupa untuk mencucinya dengan bersih, karena jilbab yang kotor akan menimbulkan ketombe di dalam rambut.

3. Jangan ikat terlalu kencang
Ketika memakai jilbab, memang kita mengikat rambut. Selain bisa membuat keringat tidak bersentuhan langsung, menngikat rambut bisa membuat kamu tidak kegerahan. Namun yang perlu diperhatikan adalah tingkat kekecangan dalam mengikat rambut. Usahakan dengan longgar jangan telalu kencang, dan pakai ikat rambut berbahan karet, bukan menggunakan karet gelang.

4. Keramas Teratur

Paling tidak kamu harus membersihkan rambutmu seminggu dua kali. Hal ini bisa mengurangi kotoran yang ada di dalam kulit kepala, sehingga mencegah timbulnya ketombe. Jangan lupa setelah keramas, kamu lakukan pengeringan sebelum memakai jilbab.


Sumber:dream

Beijing Dukung Polisi Tindak Pelaku Kerusuhan Hong Kong

Kerusuhan di Hong Kong pecah tepat pada perayaan Tahun Baru Imlek (Foto: Reuters)
Tepat pada perayaan Tahun Baru Imlek, kerusuhan timbul di Hong Kong. Bentrokan terjadi saat polisi berusaha menertibkan warung-warung makan ilegal di Distrik Mong Kok. Sebanyak 64 orang ditangkap oleh petugas keamanan akibat kerusuhan tersebut.

Pemerintah China pun menyatakan mendukung otoritas keamanan Hong Kong dan kepolisian setempat dalam menjaga ketertiban umum serta menghukum para pelanggar hukum. Dukungan tersebut disampaikan Kementerian Luar Negeri China sebagai reaksi atas kerusuhan.

“Pemerintah China yakin dan mendukung Pemerintah Hong Kong serta polisi dalam mengawal keamanan dan memberikan perlindungan kepada masyarakat Hong Kong. Kami mendukung hukuman terhadap segala aktivitas kriminal dan ilegal,” bunyi pernyataan Kemenlu China, seperti dilansir Reuters, Jumat (12/2/2016).

Sebanyak 37 dari 64 orang yang ditangkap telah dijatuhi dakwaan. China sendiri menyatakan Hong Kong adalah sebuah wilayah yang memiliki aturan hukum tegas.

Salah satu dari terdakwa kerusuhan tersebut diketahui memiliki hubungan dengan kelompok bernama Hong Kong Indigenous. Kelompok tersebut merupakan bagian dari beberapa kelompok yang menginginkan otonomi khusus bagi Hong Kong dan bahkan menginginkan kemerdekaan dari China.

Kemlu China juga menganggap kerusuhan tersebut sudah direncanakan oleh organisasi spesialis radikal setempat.


Sumber:okezone

Gagal Ginjal, Tak Bisa Kembali Normal tapi Bisa Diatasi

Ilustrasi

Sama seperti hati, jantung, dan paru, ginjal juga merupakan salah satu organ vital tubuh manusia. Fungsi ginjal sangat kompleks, yang utama adalah sebagai pembersih darah dari racun-racun hasil metabolisme tubuh dengan filtrasi dan mengeluarkannya melalui urin.

Selain itu, ginjal juga bertanggung jawab memelihara keseimbangan dan keasaman cairan tubuh, keseimbangan elektrolit,menghasilkan hormon untuk pembentukan sel-sel darah merah dan pengaturan tekanan darah dan metabolism tulang. Sehingga, ketika fungsi ginjal terganggu, banyak proses di dalam tubuh yang ikut terhambat.

Sayangnya, penyakit ginjal tidak memiliki gejala khusus di tahap awal. Sehingga, tak jarang ketika ditemukan sudah gagal ginjal tahap akhir.

Menurut Dokter spesialis penyakit dalam Tunggul D. Situmorang, SpPD, salah satu tanda awal dari gagal ginjal adalah proteinuria, yaitu adanya protein di urin secara berlebihan.

“Biasanya urinnya berbuih. Ini menjadi faktor risiko percepatan hilangnya fungsi ginjal. Kalau gejala lain seperti sakit pinggang, belum dapat dipastikan bahwa itu penyakit ginjal. Karena kan memang tidak semua sakit pinggang berarti sakit ginjal dan tidak semua sakit ginjal dengan sakit pinggang,” jelasnya saat temu media di Jakarta beberpa waktu lalu.

Di waktu yang sama, dokter sepesialis penyakit dalam dan juga ketua umum PB PERNEFRI, dr. Dharmeizar mengatakan, jika sudah masuk stage 1 gagal ginjal akan terus melaju hingga stage 5. Yang bisa dilakukan adalah memperlambat perjalanannya.

“Karena itulah, biasanya dokter sangat menjaga agar pasiennya tidak sampai masuk stage 1. Dokter akan memantau ketat pasien yang berisiko tinggi, seperti penderita diabetes, penderita hipertensi, riwayat stroke di dalam keluarga, riwayat jantung di dalam keluarga. Semua harus dikontrol, tekanan darah, gula darah, dan sebagainya,” ungkapnya.

Jika sudah terlanjur gagal ginjal kronik, ada tiga hal yang bisa dilakukan untuk memperlambat perjalanannya, yaitu dengan mengatur asupan diet. Asupan protein akan sangat disesuaikan dengan berat badan, penyakit dasar dikontrol secara ketat, baik itu hipertensi maupun diabetes, mencari faktor risiko lain seperti Kolesterol, asam urat, atau adanya infeksi yang memengaruhi ginjal.

Meski banyak orang yang baru mengetahui kondisinya setelah fase gagal ginjal tahap akhir, dokter Tunggul meyakinkan bahwa penyakit ini bisa diatasi, meski tidak mungkin kembali normal.

Ada tiga terapi pengganti ginjal yang bisa dilakukan, yaitu hemodialysis (cuci darah melalui mesin), peritoneal dialysis (cuci darah emlalui perut), atau transplantasi (cangkok ginjal). Ketiga terapi ini terintegrasi dan saling melengkapi.


Sumber:kompas

Ingin Bulu Alis Lebih Tebal? Coba Lidah Buaya Saja!

Ilustrasi
'Pantang pergi sebelum alis jadi'. Well, Ladies pasti sering sekali mendengar ungkapan tersebut. Alis memang jadi bagian wajah yang paling diperhatikan. Bentuk alis yang sempurna akan membuat penampilan jadi semakin cantik dan menarik. Alis adalah bagian wajah yang paling berpengaruh dan disebut sebagai bingkai wajah.

Setiap orang lahir dengan bentuk alis yang berbeda-beda. Ada yang sudah dianugerahi dengan alis tebal dan lebat, namun ada pula yang hanya punya tipis dan ingin punya alis yang tebal. Sedangkan beberapa tahun belakangan ini tren alis tebal. Banyak wanita yang bahkan rela merogoh kocek mereka untuk mendapatkan alis yang tebal dan cantik. Mereka juga bahkan tak segan untuk merasa kesakitan saat treatment alis. Padahal ada satu cara alami yang bisa dicoba untuk mendapatkan alis tebal.

Dilansir oleh boldsky.com, kamu bisa mencoba menggunakan lidah buaya Ladies. Lidah buaya mengandung zat yang disebut dengan aloenin yang memperlancar tumbuhnya bulu alis. Caranya juga cukup mudah, kamu hanya tinggal memijatkan gel lidah buaya pada bagian alis setiap malam sebelum tidur. Lakukan prosedur ini setiap malam sampai kamu merasa alismu sudah cukup tebal Ladies.

Cara ini memang membutuhkan kesabaran dan tidak bisa instan seperti sulam alis atau treatment lainnya. Namun, jika ada yang alami, aman, dan murah, mengapa mencoba treatment yang mahal? Wanna try it Ladies?



Sumber:vemale

Lagi…TKW Asal Sukabumi Meninggal di Abu Dhabi

FOTO: DASEP/RADARSUKABUMI KENANGAN : Foto Herlina Marlina (35) (tengah) dan ibunya Aih (51) (kanan) beserta putrinya (kiri) pada saat semasa hidupnya.

Kabar duka kembali menyelimuti warga Sukabumi. Kali ini, kesedihan itu dirasakan Aih (51) warga Kampung Pasirpogor RT 4/2 Desa/Kecamatan Cicantayan Kabupaten Sukabumi. Putri kandung kedua Aih, Herlina Marlina (35) dikabarkan meninggal di Abu Dhabi, Saudi Arabia pada Sabtu (6/2).

Korban meninggalkan dua orang anak. Yakni, Rani Afriani (17) masih duduk di bangku SMA dan Rafli Maulana (10) duduk di bangku SD.

Padahal, Herlina Marlina baru berangkat ke Abu Dhabi sekitar satu bulan lalu, yakni 6 Januari 2016. Herlina berangkat ke Abu Dhabi yang kedua kalinya.

“Sebelum meninggal, Herlina mengaku dirinya mengalami sakit bengkak-bengkak pada tubuhnya pada tanggal 15 sampai 20 Januari 2016. Karena komunikasi masih intensif dengan dengan pihak keluarga,” ungkap Aih (51) kepada Radar Sukabumi ketika ditemui di kediamannya, rabu (10/2).

Setelah itu, masih kata Aih, pada 6 Februari 2016 dirinya menerima kabar dari pemerintah melalui pihak kepolisian bahwa putrinya itu meninggal dunia di Rumah Sakit Abu Dhabi akibat sakit.

“Setelah kami menerima informasi, tadinya tidak percaya. Tapi, setelah ada pihak kepolisian dari Jakarta yang datang ke rumah setelah itu baru kami percaya,” terangnya.

Setelah itu, lanjut Aih, Herlina yang meninggal tersebut akan dimakamkan di sana. Herlina diurus oleh Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI). Lantaran, untuk pemulangannya membutuhkan anggaran yang cukup besar, ia pun mengikhlaskan dan memutuskan agar jenazah putrinya dimakamkan di Abu Dhabi.

“Pihak keluarga bersepakat agar anak kami dimakamkan di sana. Karena untuk memulangkannya membutuhkan biaya yang lumayan besar,” tuturnya.

Dengan kondisi tersebut, jelas Aih mengaku terpukul dan merasa kehilangan. Hanya saja, ia meyakini hal ini merupakan suratan takdir dari Yang Maha Kuasa. Meskipun tujuan Herlina kembali pergi menjadi TKI untuk membiayai kedua anaknya untuk terus bersekolah.

Terpisah, Kepala Desa Cicantayan, Djulfikar Alihakim mengatakan, setelah mendapatkan informasi ada warganya yang meninggal, ia sempat berupaya untuk mengurus kelengkapan administrasi.

“Saya juga melaporkan ke Disnakertrans. Tadinya jenazah Herlina agar bisa segera dipulangkan ke Tanah Air. Tetapi keluarganya sudah ikhlas Herlina agar dimakamkan di Abu Dhabi,” paparnya.


Sumber:pojoksatu