<-->

Tambahkan Sejumput Kayu Manis Untuk Bikin Kopimu Lebih Sehat

ilustrasi
Apapun yang berlebihan bisa merusak kesehatan tubuhmu. Termasuk menambahkan gula atau krim berlebih ke dalam secangkir kopi yang kamu minum.
https://line.me/R/ti/p/%40tokoindoroyal

Pada dasarnya, kopi adalah minuman yang menyehatkan jika kamu tak terlalu banyak menambahkan gula, susu, atau krim ke dalamnya. Nah, agar kopi yang kamu minum tetaplah sehat, kamu bisa menambahkan kayu manis ke dalamnya. Menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, menambahkan kayu manis ke dalam kopi tak hanya bisa memperkaya cita rasa kopi, namun juga dapat mencegah diabetes, arthritis, Alzheimer, hingga kanker.

Selain kayu manis, kamu juga bisa menambahkan beberapa makanan sehat berikut ini.

Mentega
Sebelum kamu mengernyitkan dahi karena membayangkan minum kopi yang dicampur dengan mentega, maka cobalah untuk membuatnya terlebih dahulu. Kamu akan terkejut dengan rasa enak yang dihasilkan.

Pala
Rempah-rempah lain yang bisa kamu tambahkan di kopi adalah pala. Menambahkan pala akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, aktivitas otak, dan libido tubuhmu.

Kakao
Kakao penuh dengan flavanol antioksidan yang diketahui bisa memelihara kesehatan otak dan mencegah penyakit jantung.

Gula kelapa
Sebagai ganti gula putih, tambahkan saja gula kelapa ke dalam minumanmu untuk membuatnya lebih sehat. Gula kelapa sendiri memiliki manfaat sehat untuk mencegah sembelit.

Minyak kelapa
Minyak kelapa telah terbukti secara ilmiah bisa menurunkan berat badan. Maka, tambahkan 1 sendok teh minyak kelapa ke dalam kopi untuk membuatnya jadi lebih sehat.

Sumber:merdeka

No comments

Powered by Blogger.