Emosional Makan 'dipelajari oleh anak-anak yang tidak diwarisi'

Child holding fork at the dinner table

Anak-anak yang makan lebih banyak atau lebih sedikit ketika stres atau kesal telah belajar perilaku daripada mewarisinya, sebuah penelitian menunjukkan.

Sebuah studi oleh University College London menemukan lingkungan rumah adalah penyebab utama makan emosional.

Dan ini karena perilaku orang tua termasuk memberi anak-anak kesal makanan favorit mereka untuk menenangkan mereka.

Tapi amal makan-gangguan Beat mengatakan orang tua tidak boleh disalahkan untuk masalah makan anak-anak.

Makan emosional "menunjukkan hubungan yang tidak sehat dengan makanan", kata ketua peneliti senior Dr Clare Llewellyn.

"Daripada menemukan lebih banyak strategi positif untuk mengatur emosi mereka, mereka menggunakan makanan," katanya.

"Kecenderungan untuk ingin makan lebih banyak dalam menanggapi emosi negatif bisa menjadi faktor risiko untuk perkembangan obesitas. Dan emosional yang berlebihan dan di bawah makan bisa berpotensi penting dalam perkembangan gangguan makan seperti anoreksia nervosa atau pesta makan kekacauan.

"Memahami bagaimana kecenderungan ini berkembang sangat penting, karena membantu para peneliti untuk memberikan saran tentang bagaimana mencegah atau mengubahnya, dan di mana untuk memfokuskan penelitian masa depan."

Kembar identik dan tidak identik
Penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Pediatric Obesity, mengamati 398 anak kembar berusia empat tahun dari Twins Early Development Study (TEDS).

Setengah dari si kembar berasal dari keluarga dengan orangtua gemuk, menempatkan mereka lebih berisiko menjadi obesitas sendiri, dan setengah dari orang tua dengan berat badan yang sehat.

Orang tua melaporkan sifat makan anak-anak mereka dan kecenderungan untuk makan secara emosional - menjawab pertanyaan seperti apakah anak ingin makan lebih banyak ketika mudah marah atau kurang ketika sedih.

Mereka membandingkan data kuesioner antara kembar identik dan kembar non-identik bersama dengan tingkat makan emosional mereka dan menemukan sangat sedikit perbedaan antara si kembar apakah mereka identik atau tidak - menunjukkan lingkungan memiliki lebih banyak pengaruh daripada gen.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa perilaku makan lain pada anak usia dini sangat dipengaruhi oleh gen.

Mereka termasuk:

 @ kecepatan makan
 @ seberapa cepat Anda merasa kenyang
 @ ingin makan hanya untuk kesenangan

Identical twins eating ice cream
Para peneliti mengatakan pekerjaan baru mereka "signifikan" karena itu menambah bobot hasil penelitian yang lebih besar yang mereka lakukan tahun lalu dengan sampel kembar yang sama sekali berbeda.

"Sifat ini mulai berkembang di tahun-tahun pra-sekolah formatif penting. Dan itu menunjukkan ada ruang untuk memberikan saran lebih diarahkan kepada orang tua tentang jenis strategi yang mereka gunakan untuk membantu anak-anak mereka ketika mereka marah selama tahun-tahun awal yang sangat penting ketika perilaku mulai berkembang, "kata Dr Llewellyn.
Gambar hak ciptaGETTY IMAGES
Para peneliti mengatakan makan emosional adalah "sifat abadi" yang dapat terus berlanjut sepanjang hidup Anda.

Dan sementara itu tidak diwariskan melalui gen, pola menggunakan makanan untuk menenangkan anak-anak, sebagai hadiah atau untuk mengendalikan perilaku dapat diwariskan dari satu generasi ke generasi lain.

"Saran untuk orang tua akan mencoba untuk tidak menggunakan makanan untuk menenangkan anak Anda. Ketika mereka marah, cobalah untuk menggunakan strategi yang lebih positif lainnya," kata Dr Llewellyn.

"Itu tergantung pada usia anak - tetapi hanya duduk dan berbicara dengan mereka secara terbuka tentang bagaimana perasaan mereka, dan dengan anak-anak kecil, memberi mereka pelukan."

"Kami akan terus meneliti faktor-faktor rumah-lingkungan yang mungkin memainkan peran dalam makan emosional, seperti praktik pemberian makan orang tua tertentu atau stres di sekitar meja makan," kata Moritz Herle, yang memimpin penelitian.

Namun Beat mengatakan itu adalah orang tua yang penting tidak disalahkan untuk masalah makan anak-anak.

"Gangguan makan adalah penyakit mental yang rumit dan tidak pernah memiliki satu penyebab tunggal," kata badan amal itu.

"Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa susunan genetik seseorang membuat mereka lebih rentan untuk mengembangkan gangguan makan. Dan untuk orang-orang ini, stres atau gangguan emosi dapat bertindak sebagai pemicu.

"Penting untuk diingat bahwa keluarga sering memberikan dukungan penting untuk penderita gangguan makan. Dan penelitian ini seharusnya tidak mendorong siapa pun untuk menyalahkan orang tua. Keluarga harus diberdayakan untuk membantu orang yang mereka cintai dan memberikan informasi tentang gangguan makan dan sumber dukungan."






Sumber : BBC

No comments

Powered by Blogger.