Resep Diet DEBM Telur Kukus Udang



      Diet DEBM adalah salah satu diet yang memiliki aturan utama makan makanan rendah karbohidrat. Tentunya, untuk mendukung metode diet ini, asupan protein harus diperbanyak, salah satunya dengan mengonsumsi telur. Ada banyak cara mengolah telur, dan yang paling mudah sekaligus sehat adalah dengan mengukusnya. Seperti resep berikut ini.





Bahan:


  • 2 butir telur
  • 3 ekor udang, cincang
  • 1 batang daun bawang
  • 1 batang daun seledri
  • garam secukupnya
  • mangkuk tahan panas


Cara membuat:


  • Kocok telur dengan semua bahan, siapkan kukusan.
  • Kukus telur kurang lebih selama 15 menit atau hingga mengembang dan matang.
  • Telur kukus udang siap dinikmati untuk sarapan atau makan malam.


Sumber : fimela

No comments

Powered by Blogger.