Tips Cegah Jerawat Timbul Menjelang Menstruasi

https://line.me/R/ti/p/%40tokoindoroyal

Perubahan hormon menjelang menstruasi bisa berdampak buruk ke wajah. Menurut penelitian, lebih dari 60% wanita dengan tipe kulit acne-prone mengalami jerawat sebelum menstruasi.
https://line.me/R/ti/p/%40tokoindoroyal

Peningkatan kadar progesteron dan testosteron akan merangsang kelenjar minyak untuk mengeluarkan lebih banyak sebum. Efek sebum dapat menghasilkan glowing yang sehat pada kulit, tapi di sisi lain juga dapat menyebabkan jerawat karena minyaknya menyumbat pori-pori, bergabung dengan kotoran, bakteri, dan sel kulit mati.

Untuk meminimalisir timbulnya jerawat menjelang menstruasi, berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan. Simak, ya!

Pastikan Wajah Bebas Minyak

Cuci muka dua kali sehari, bila perlu dengan double cleansing. Jangan sampai tidur dengan keadaan kulit yang belum bersih, hindari skincare dan makeup yang mengandung minyak, dan mandilah setelah beraktivitas berat.

Minum Pil KB

Pil KB dapat memperlambat produksi minyak berlebih dengan menghalangi peningkatan hormon yang biasa terjadi satu-dua minggu sebelum menstruasi. Tapi, terkadang butuh waktu bagi tubuh untuk merespon pil tersebut sehingga penggunaan pil KB untuk mencegah jerawat menstruasi tidak langsung menunjukkan hasil.


Pakai Retinol

Retinol membantu menjaga pori-pori tetap bersih dari kotoran yang menyumbat, sehingga jerawat dapat dihindari. Tapi, hasil dari penggunaan retinolpun tidak langsung terlihat.


Sumber:fimela

No comments

Powered by Blogger.