Menu Sehat, Resep Salad Buah Yogurt



   Menjaga kesehatan memang harus dimulai dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, salah satunya adalah membuat sendiri camilan sehat dan segar untuk tubuh, seperti misalnya salad buah yogurt. Kombinasi buah-buahan dan yogurt sangat baik meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit. Ini cara membuatnya.



Bahan:


  • buah apel, pir, naga, stroberi, pepaya, melon atau buah apa saja yang disuka
  • 4 sdm yogurt plain
  • 3 sdm kental manis
  • 1 sdm keju cheddar, parut


Cara Membuat:


  • Cuci bersih semua buah, buang bijinya dan potong dadu.
  • Campurkan yogurt, kental manis dan keju cheddar hingga jadi saus salad yang kental.
  • Campurkan dengan buah-buahan.
  • Salad buah yogurt siap sajikan dan dinikmati, lebih enak jika disimpan dulu di kulkas agar dan dinikmati selagi dingin.


Sumber :fimela

No comments

Powered by Blogger.